Welke massage kies jij?
Op deze pagina vind je een overzicht van de verschillende behandelingen die ik aanbied. Elke massage is maatwerk. Tijdens een intake neem ik jouw wensen en verwachtingen door. Of je nu komt voor ontspanning of zoekt naar verlichting van stress of pijn, de behandeling zal volledig worden afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Lees hieronder wat de verschillende massages te bieden hebben.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een heerlijke manier om lichaam en geest tot rust te brengen. Deze zachte en ritmische massage helpt stress en spierspanning te verminderen, het verbetert de bloedcirculatie en stimuleert de afvoer van afvalstoffen. Daarnaast bevordert het ook een diepere ademhaling en kan het bijdragen aan een betere nachtrust. Het is ideaal voor iedereen die even wilt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en zichzelf een moment van rust en zorg gunt. Kortom, een ontspanningsmassage is niet alleen een luxe, maar ook een investering in je algehele welzijn.
- Verlicht stress en spanning
- Verbetert bloedcirculatie
- Stimuleert de afvoer van afvalstoffen
Zwangerschapsmassage
Een zwangerschapsmassage is speciaal afgestemd op aanstaande moeders. Deze behandeling helpt bij het verminderen van zwangerschapsgerelateerde ongemakken zoals (lage) rugpijn, vocht vasthouden en vermoeidheid. Met zachte, veilige technieken en een comfortabele houding wordt ervoor gezorgd dat jij en je baby volledig kunnen ontspannen. Na een zwangerschapsmassage voel jij je weer energiek en ontspannen. De massage wordt uitgevoerd met aandacht voor specifieke behoeften en wordt gegeven op een prenatal massagetafel met uitsparingen voor buik en borsten, zodat u volledig kunt genieten van dit moment van ontspanning.
- Speciaal voor zwangere vrouwen
- Verlichting van zwangerschapsongemakken
- Veilige en comfortabele ervaring
Hotstone massage
Een hotstone massage is een ontspannende en therapeutische massage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme, gladde stenen. Deze stenen, gemaakt van vulkanisch basalt, worden verwarmd tot een aangename temperatuur en op specifieke delen van het lichaam, zoals de rug, schouders en nek geplaatst. De warmte van de stenen dringt diep door in je spieren, wat helpt om spanning te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren. Kortom, een hotstone massage is ideaal als je op zoek bent naar een moment van rust en herstel voor lichaam én geest.
De combinatie van warmte en massage zorgt voor een diepere ontspanning en verlichting van spieren. Deze massage stimuleert ook de energiehuishouding van het lichaam en helpt bij stress en vermoeidheid.
- Diepe ontspanning door warmte
- Stimuleert de bloedsomloop
- Perfect voor het verlichten van stress en vermoeidheid
Magnesium been- & voetbehandeling
Magnesium wordt via de huid beter en sneller opgenomen. Vandaar dat een voetenbad met dit heilzame mineraal veel effectiever werkt. Een Magnesium been- & voetbehandeling geeft veel gezondheidsvoordelen. Heb je veel last van vermoeide benen of spierkrampen? Kies dan voor deze behandeling. Ook bij slaapproblemen kan deze behandeling zorgen voor verbetering.
Deze massage stimuleert de doorbloeding, vermindert spanning in de spieren en helpt je lichaam sneller te herstellen. Ideaal na een lange werkdag, een intensieve training of gewoon als een momentje voor jezelf.
- Helpt tegen spierkrampen
- Verbetert de slaapkwaliteit
- Geeft totale ontspanning
Stoelmassage
De stoelmassage wordt uitgevoerd terwijl u op een speciale stoel zit en is gericht op de nek, schouders, rug en armen. Ideaal voor op kantoor of bij evenementen. Deze behandeling duurt meestal tussen de 15 en 20 minuten.
Met een stoelmassage kunt u even ontsnappen aan de drukte van de (werk)dag. Deze efficiënte behandelmethode zorgt ervoor dat u snel weer opgeladen bent, zonder dat u veel tijd kwijt hoeft te zijn. U zult de voordelen onmiddellijk voelen!
- Verlicht stress en spanning
- Korte behandeling, ideaal voor drukke agenda's
- Verbetert bloedcirculatie
- Ideaal voor op beurzen en evenementen
“Ik voelde me volledig ontspannen na de zwangerschapsmassage.
Het was precies wat ik nodig had in deze bijzondere periode.”
april 2024 - Roos